Batuk merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Terutama pada cuaca yang sangat dingin, batuk sering datang mengganggu aktivitas sehari-hari kita. Namun, jangan khawatir! Sekarang Anda bisa mencoba obat herbal untuk mengatasi batuk berdahak. Obat herbal ini dijamin aman dan tanpa efek samping.
Obat Herbal untuk Batuk Berdahak
Obat herbal merupakan obat yang terbuat dari bahan alami dan tanaman obat. Obat herbal sangat populer di Indonesia dan sudah digunakan sejak zaman dahulu. Salah satu obat herbal yang dikenal dapat mengatasi batuk berdahak adalah ramuan jahe dan madu. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan ini sangat mudah didapat, antara lain:
- Jahe segar
- Madu asli
Cara membuat ramuan jahe dan madu sangat mudah, yaitu:
- Cuci jahe segar dan kupas kulitnya.
- Parut jahe dan peras airnya dengan menggunakan kain bersih.
- Campurkan air jahe yang sudah diperas dengan madu asli. Aduk hingga merata.
- Minum ramuan jahe dan madu 2-3 kali sehari untuk mengatasi batuk berdahak.
Selain ramuan jahe dan madu, masih banyak lagi obat herbal yang bisa membantu mengatasi batuk berdahak seperti bawang putih, kunyit, dan kencur. Di mana kencur menjadi salah satu ramuan herbal yang cukup populer dan mudah didapat. Kencur dapat membantu mengatasi batuk berdahak dengan melegakan saluran pernapasan.
Kencur Sebagai Obat Batuk Herbal
Kencur merupakan salah satu tanaman obat yang dikenal dapat mengatasi batuk berdahak. Kencur memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan pada saluran napas sehingga memudahkan lendir yang menumpuk pada saluran napas keluar. Beberapa kandungan pada kencur antara lain:
- Minyak atsiri
- Kapur
- Zat pati
- Asam lemak
- Vitamin C
Jenis-jenis kencur yang biasa digunakan sebagai obat herbal antara lain kencur putih dan kencur merah. Kencur putih memiliki kulit yang tipis dan daging yang putih. Sedangkan kencur merah memiliki kulit berwarna merah kecoklatan dan daging yang lebih berwarna kuning. Kedua jenis kencur ini sama-sama dapat digunakan sebagai obat herbal.
Cara Kerja Kencur Sebagai Obat Batuk Herbal
Kencur bekerja dengan cara meredakan peradangan pada selaput lendir saluran napas. Kencur juga dapat menghilangkan lendir pada saluran napas yang menyebabkan batuk berdahak. Selain itu, kencur meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah terserang batuk berdahak.
Keuntungan Menggunakan Obat Herbal Untuk Batuk Berdahak
Terdapat beberapa keuntungan menggunakan obat herbal untuk mengatasi batuk berdahak, di antaranya adalah:
- Lebih aman karena tidak mengandung bahan kimia yang dapat merusak kesehatan tubuh.
- Tidak menimbulkan efek samping seperti obat-obatan kimia pada umumnya.
- Lebih mudah didapat dengan harga yang terjangkau.
- Bahan-bahannya mudah didapat sesuai musim dan wilayah masing-masing.
Manfaat Kencur Sebagai Obat Batuk Herbal
Manfaat menggunakan kencur sebagai obat batuk herbal sangat banyak. Beberapa manfaat dari kencur sebagai obat batuk herbal antara lain:
- Mengatasi batuk berdahak
- Meredakan peradangan pada selaput lendir saluran napas
- Menghilangkan lendir pada saluran napas
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah terserang batuk berdahak
- Menghilangkan rasa sakit tenggorokan
- Mempercepat proses penyembuhan batuk berdahak
- Menjaga kesehatan saluran pernapasan
Sudah tidak perlu khawatir dengan batuk berdahak. Kini Anda bisa mencoba obat herbal yang aman dan berkhasiat seperti ramuan jahe dan madu atau kencur. Selalu jaga kesehatan tubuh dan gunakan obat-obatan dengan bijak.
